हिवाळ्यात जास्त वेळ गरम पाण्याने आंघोळ केल्याने चांगल्यापेक्षा जास्त नुकसान होते. यामुळे त्वचा कोरडी होऊ शकते. यामुळे शरीरातील नैसर्गिक तेल निघून जाते. हे नैसर्गिक शरीर तेल आपल्या सर्वांसाठी खूप महत्वाचे आहे. हे रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी देखील कार्य करते. विज्ञानानुसार, हे तेल तुम्हाला मॉइश्चराइज आणि संरक्षित ठेवण्यासाठी उपयुक्त आहे.

 

 

 

 

जॉर्ज वॉशिंग्टन युनिव्हर्सिटी (वॉशिंग्टन डीसी, यूएस) येथील प्राध्यापकांच्या मते, आंघोळ केल्याने त्वचेचे नैसर्गिक तेल निघून जाते, ज्यामुळे चांगले बॅक्टेरिया देखील निघून जातात. हे बॅक्टेरिया रोगप्रतिकारक शक्तीला आधार देतात. त्यामुळे हिवाळ्यात आठवड्यातून दोन-तीन दिवसच आंघोळ करावी. अमेरिकन युनिव्हर्सिटी ऑफ उटाहच्या जेनेटिक्स सायन्स सेंटरच्या अभ्यासानुसार, “रोज आंघोळ केल्याने आपल्या मानवी शरीराच्या संरक्षण यंत्रणेला हानी पोहोचते. जंतू आणि विषाणूंशी लढण्याची क्षमता कमकुवत होते. अन्न पचवण्याची आणि त्यातून जीवनसत्त्वे आणि इतर पोषक तत्त्वे मिळवण्याच्या क्षमतेवरही परिणाम होतो.

 

 

 

 

दररोज गरम पाण्याने आंघोळ केल्यानेही तुमच्या नखांना इजा होऊ शकते. तुम्ही आंघोळ करत असताना तुमची नखे पाणी शोषून घेतात. मग ते मऊ होतात आणि तुटतात. कोलंबिया युनिव्हर्सिटीच्या अभ्यासानुसार, दररोज आंघोळ केल्याने त्वचा कोरडी आणि कमकुवत होते. त्यामुळे संसर्गाचा धोका झपाट्याने वाढतो. म्हणूनच तुम्ही दररोज आंघोळ करू नये.

 

 

 

 

 

 

 

आंघोळीच्या सवयी एखाद्या व्यक्तीच्या मूड, तापमान, हवामान, लिंग आणि सामाजिक दबाव यावर अधिक अवलंबून असतात. धार्मिक कारणांव्यतिरिक्त भारतात पाण्याची उपलब्धता हेही एक प्रमुख कारण आहे. पण हेही खरे आहे की भारतात अनेकदा सामाजिक दबावामुळे आंघोळ केली जाते. भारत, जपान आणि इंडोनेशियाचे लोक आंघोळीच्या बाबतीत जगातील आघाडीच्या देशांपेक्षा खूप पुढे असल्याचे नुकत्याच झालेल्या एका सर्वेक्षणातून समोर आले आहे. अमेरिका आणि पाश्चिमात्य देशांमध्ये केलेल्या अनेक संशोधनातून हे सिद्ध झाले आहे की दररोज आंघोळ केल्याने केवळ पाण्याचा अपव्यय होत नाही तर शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्याही हानिकारक आहे.Bathing every day is harmful

Close Help dada